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想要畅快大便,为什么女性比男性难那么多?5个方法帮到你!

从生理构造上讲,女性的一些特征更容易让大便滞留在体内。 有研究发现女性的结肠比男性更长 (155cm vs 145cm) [3],也就是说,食物和排泄物在结肠停留的时间更长,在这个过程中,就有可能会被结肠吸收更多的水分,让大便干结。 图库版权图片,不授权转载 女性特征性激素——雌激素和孕激素,可抑制平滑肌收缩,减慢肠蠕动,因此女性的胃肠道转运速度也比男性慢。 [4] 走得慢、路又长,自然大便就不容易走出来了。 2.盆底肌功能失调 盆底肌功能失调与便秘是一对相互影响的难兄难弟。 由于怀孕等原因,盆底肌功能障碍在女性中高发,据估计可影响多达 50% 的育龄妇女。 在尝试排便时,骨盆底肌肉反常收缩或放松不足,容易引发排便困难。

周易易經占卜/卜卦是什麼?易經算命與數字卜卦真的準嗎?易經入門教學

易經是很準的!可是易經占卜/卜卦/占卦和一般算命不一樣,它是問事,不是算命,人生是一連串骨牌效應,選擇大於努力 ...

四合院(中國傳統建築)

若呈"口"字形的稱為一進院落;"日"字形的稱為二進院落;"目"字形的稱為 三進院落 。 [1] 一般而言, 大宅院 中,第一進為門屋,第二進是廳堂,第三進或後進為私室或閨房,是婦女或眷屬的 活動空間 ,一般人不得隨意進入,難怪古人有詩云:"庭院深深深幾許"。 庭院越深,越不得窺其堂奧。 四合院至少有3000多年的歷史,在中國各地有多種類型,其中以 北京四合院 為典型。 四合院通常為 大家庭 所居住,具有良好的冬暖夏涼環境特點,能夠形成 私密性 居住環境 ,其建築和格局體現了中國傳統的尊卑等級思想以及 陰陽五行 學説。 [11] 在現代,隨着 家庭結構 和社會觀念的變遷,傳統四合院的宜居性受到了挑戰。

不知道該畫什麼?2個方法讓你每天畫畫

免費幫別人畫畫 參考我的 免費練習表格:三十天挑戰 Ian 伊恩 Previous 不知道該畫什麼? 這篇文章教你養成每天畫畫的習慣,又不擔心找不到題材。

蘭の花の種類図鑑|人気品種12選。開花時期や初心者におすすめなのは

【土を使わない花】テーブルプランツ (Table Plants) ミディ胡蝶蘭 4,980 円 (税込) 送料無料 詳しく見る 胡蝶蘭を詳しくみる カトレア カトレアは洋蘭に分類される蘭で、茎が太い特徴があります。

1978年是属什么生肖 1978年是属什么命

【1978年是属什么生肖】 1978年是属马之人,1978年出生属马之人乃是戊午年生,桃花情缘较多,然情感之事,不应乱点鸳鸯谱,做事有所谋划者,生活更为顺利。 此年在天干地支纪年法中为戊午马年,在甲子纳音表中当属天上火,天干为戊,五行当属土,地支为午,五行当属火,故此年出生之人为火土相生。 1978年属马人的运程恐有不顺,多因其性所致。 1978年属马之人多有勤勉进取之心,做事多有尽忠职守,未有怠慢拖沓之时,且能力多强于他人,故做事多可游刃有余,然性格之焦躁,不善听他人之言,多一意孤行,有顽固不变之性。

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

為什麼房間風水和床位擺設很重要? 古人說「一命二運三風水」,意思是人的運勢,由先天的命運以及後天的 風水 規劃所組成,而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態,在古代,風水被用在設計帝王宮殿,如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗,成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。 其中, 房間是用來補充能量的居家空間,因此房間的風水以及床位擺設,會影響到屋主的運勢和身體健康 ,以下替您整理出房間風水的重要性。 能量流動 風水認為環境中存在著能量,房間佈局會影響能量的流動,好的能量可以帶來積極的影響,而阻礙能量流動則可能帶來負面影響。 運勢和幸福感 合適的風水配置可能有助於提升個人運勢,創造積極和幸福的生活環境。

拯救混亂辦公桌!示範超簡單收納法,無印、IKEA、宜得利辦公收納好物推薦!-設計家 Searchome

辦公桌上方則規劃為文件區,可以放上IKEA文件匣、IKEA雜誌匣,將文件、參考用的書籍將集中收納。 辦公室收納改造:物品上架擺放 螢幕右側空間較大,在收納架上,放上多功能收納盒,可以收納計算機、手機、衛生紙、餐具、文具等用品,電話放在下層,不佔空間,接電話也順手。 右側靠壁板放上IKEA的新品「獨立式收納壁板」,變身上班生活用品區。 只要鎖上支架,就可以直接立在桌面上使用,搭配掛勾、收納筒、層架等配件,就能收納充電線、鑰匙。 空氣鳳梨、紀念小物則放在層架上,收納筒裡可以放護手乳、酒精瓶。 桌面上的層架是文件區,這款IKEA文件匣有很多層,方便拉取,待處理文件放這裡剛好。 IKEA雜誌匣簡潔好看,放入重要的書籍、雜誌,或經常要翻查的筆記本,找資料就順手又方便。

九宮八卦牌

作為增長善緣、福德、吸收日月天地間的精華。 右下方的咒輪是回遮一切邊緣,作依 陰陽五行 成九宮的遮止咒輪。 九宮八卦牌 九宮八卦牌即為 文殊九宮八卦圖 正中的咒輪,正中分為三圈,外圈是 十二生肖 ,是代表 十二地支 以紀年的十二種動物,配合天干演化成 六十甲子 。 我們每人都有一個屬相。 接人待物,往往遇到其它屬相之人,相生或相剋。 如果有文殊九宮八卦圖在旁,則相當於擁有了十二種屬相,無論遇何人何事。 則天、地、時、日、月、星、辰都會相生相合,萬事順意。 同理可解釋宇宙中其它事物相生相合的道理。 中圈是 後天八卦圖 ,先天為體,後天為用。 後天八卦在用上,更為常見。 後天八卦從上 順時針旋轉 ,依次為:離、坤、兑、乾、坎、艮、震、巽、代表火、地、澤、天、水、山、雷、風等八種事物。

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